Så många ägg äter vi per person och år.
Själv klämmer jag i mej en 600 (!!) st inom samma tidsram.
Varjedag, i princip utan undantag, äter jag två ägg till frukost. Det bästa sättet att börja dagen på enligt mig.
Ägg väljer jag för att det är ett helt fantastiskt livsmedel helt enkelt.
Lång hållbarhet, bra förpackat om än lite ömtåligt, gott och sjuhelsikes näringsrikt. Ett ägg innehåller alla näringsämnen vi behöver förutom c-vitamin. Iallafall om du väljer ett kravmärkt.
Ett ekologiskt och kravmärkt ägg är väldigt mycket mer näringsrikt än ett "vanligt" industriägg. Det innehåller också en hel del omega3 vilket det traditionella i princip saknar helt.
Kravmärkat ägg kostar ett par kronor extra/paket men slår man ut det på det hela så handlar det om ören/ägg.
För de extra kronorna får också hönsen:
* Gå fritt inomhus
* Mer plats- max 6 höns/kvm
* Äta kravmärkt foder som är bättre för miljön
* Vara ute och äta gräs, krafsa och picka
* Bada i sand för att hålla fjäderdräkten fin
Köp kravmärkt nästa gång, eller gör som vi- skaffa egna pullor.
Läs mer på krav.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar